Spirit, Training&Therapie, Rots en Water training

De ontwikkeling van de fysieke weerbaarheid is niet alleen doel op zich, maar is vooral ook middel om mentale en sociale vaardigheden te ontwikkelen. De bouwstenen van Rots & Water zijn zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. Er is veel aandacht voor de thema’s veiligheid, assertiviteit, communicatie, en het vinden van een eigen weg. Ieder mens heeft verschillende kwaliteiten. Zelfverwezenlijking geeft een diep gevoel van kracht en dit is vooral voor jongeren die voor belangrijke keuzes staan een belangrijk concept. Gedurende alle bijeenkomsten wordt er met dezelfde trainers gewerkt om een goed vertrouwelijk contact op te bouwen.